開朗

前幾天去面試華納 國外部的總監說我講話不像是很憂鬱的人
今天跟朋友聊天 他也說我感覺不到憂鬱 甚至可以說開心
我該高興嗎？我回答他我是很努力才達到今天這樣的
但又或許只是偽裝呢？早上唸性別溝通的書時 居然有了意外收穫
那就是我知道了一個叫做「創傷後壓力疾患」的東西
隨然它的療法「洪水療法」我以前就有聽說 但造成病的主因
卻讓我想起了一些逃避的記憶

先來說說什麼叫「創傷後壓力疾患」好了
簡單來說 它是被強暴或者虐待之後常見的受創症狀
(1980全美精神科醫師學會發行的《診斷統計手冊》)。


它有以下症狀：

有一可辨認的壓力因子，導致焦慮。
做夢或突然情緒不穩，讓受害者重新經驗創傷。
對外界冷漠減少參與活動，與他人有隔閡、情感壓抑。
出現特別敏感、失眠、罪惡感、記憶減退、無法集中精神、
逃避活動或面對與受創事件相關因素而症狀加劇等等情形中的兩項。

那逃避的記憶呢？我想真的認識我的朋友應該了解
那算虐待嗎？或者該說是精神上和實際面的吧
為什麼要提這個呢？因為上述症狀我都有經歷過
而且幾乎是全部吻合 讓我不禁質疑台大精神科醫師的能力

雖然 我當年就懷疑過了 而且我根本不相信他們的鬼話

那我是不是該做做洪水療法 但我似乎沒有遠離危險情境
我只是選擇逃避和自以為遺忘 其實傷害一直都在吧
或許我本來就是開朗的嗎？只是情感豐富了些 不代表憂鬱
或許我只是自以為憂鬱 或者是遭遇某事件之後憂鬱了起來吧

anyway 覺得自己吉他在進步的感覺真的很nice
只是不知道我在進步的同時 別人進步了多少呢
千萬別自大阿 因為看到高手就知道自己淺了
這我還有自知之明
總而言之呢 期末考快過去吧!!!! : )